Psykolog og metakognitiv klinik i Aarhus
Psykologhuset ReView er et anerkendt psykologhus med speciale i metakognitiv terapi.
Vi hjælper voksne og unge fra 15 år med at mindske bekymring, stress, angstproblematikker, depression, tankemylder, dårligt selvværd, OCD, PTSD og seksuelle problemstillinger. Vi hjælper også organisationer og behandlere via kurser og supervision.
Hos Psykologhuset ReView arbejder vi med metakognitiv terapi. Det gør vi, fordi vi gang på gang oplever, at metakognitiv terapi gør en reel forskel for de mennesker, der henvender sig til os – mennesker, hvis liv er påvirket af negative tanker, angst, depression eller stress, og som søger større livsglæde og frihed fra tankerne.
For os giver metakognitiv terapi stor mening. Det skyldes, at terapien ikke blot øger menneskers trivsel her og nu, men især at den skaber holdbare resultater på den lange bane. Disse resultater understøttes af forskning, som – i lighed med vores egne erfaringer – viser stor og vedvarende bedring ved brug af metoden.
🍁🍂 Tilbud til nye klienter resten af året – spar 250 kr pr samtale 🍁🍂
Book samtaler hos Sofie, Mai, Grethe og Tina til kun 1100 kr pr samtale.
Gælder til 31. dec 2026 ✨
Vores ydelser
Mød psykologerne
Dorte er autoriseret psykolog og uddannet i metakognitiv terapi, level II.
Sofie er autoriseret psykolog og certificeret metakognitiv terapeut.
Grethe er autoriseret psykolog og certificeret metakognitiv terapeut level.
Tina er uddannet psykolog og certificeret metakognitiv terapeut, level I.
Mette er certificeret metakognitiv terapeut og sexolog.
Mai er autoriseret psykolog og er certificeret metakognitiv terapeut.
Metakognitivt behandlingsforløb i gruppe
Gruppeforløbet henvender sig til dig, der er udfordret af tankemylder, stress, angst og/eller depression. Forløbet er et prisvenligt alternativ til dig, som gerne vil afprøve behandling med metakognitiv terapi, hvor vi arbejder fokuseret over en kortere periode med dokumenteret god effekt. Du bliver introduceret til principperne bag metakognitiv terapi og lærer strategier til at bryde de uhensigtsmæssige tankemønstre. Målet er at reducere dine symptomer, mindske anspændtheden og øge din trivsel i hverdagen.
Hvad er metakognitiv terapi?
Metakognitiv terapi (MCT) er en nyere terapiform, der lærer dig konkrete strategier til at bryde negative tanke- og handlemønstre.
I metakognitiv terapi arbejder vi særligt med overtænkning, f.eks. bekymringstanker, angsttanker eller depressive tanker, og du lærer at genkende og håndtere dine udfordringer – særligt dine tanker – på nye måder, så du får mere ro i krop og hoved, bedre selvværd, samt større trivsel og glæde i dit liv.
Book en afklarende samtale
– helt gratis
Er du i tvivl om, om du har brug for psykolog?
Det kan være svært selv at finde ud af, hvornår omfanget af tanker og symptomer er alvorligt nok til, at man bør søge hjælp.
Derudover kan det være svært at finde rundt i junglen af hjælp – går jeg til lægen først? Har jeg en sundhedsforsikring, der dækker? Hvad fejler jeg overhovedet? Og hvilken form for terapi er rigtig til mine udfordringer?
Vi vil gerne hjælpe dig, og derfor kan du booke en halv times afklarende samtale hos en af vores dygtige psykologer.
De hjælper dig med at forstå dine symptomer samt vejleder dig i dine muligheder.
Obs: Er du afklaret, så book en fuld session med det samme. Denne samtaler er ikke terapi.
Sexologi hos
Psykologhuset ReView
Hos Psykologhuset ReView tilbyder vi terapi hos sexolog Mette Birk.
Udover at være sexolog er Mette uddannet metakognitiv terapeut og præst. Mette hjælper enkeltpersoner og par med blandt andet sexuelle problemstillinger, tab og traumereaktioner.
