Psykologhuset ReView

Aarhus metakognitive klinik

Reviews team af psykologer

Velkommen tilpsykologhuset ReViewAarhus metakognitive klinik

Vi tilbyder specialiseret behandling af stress, angst, ocd, depression og udfordringer relateret til livskriser samt hjælp til personlig og professionel udvikling. Vi arbejder med individuel terapi og grupper samt organisationer og arbejdspladser.

Online terapi

Grundet den nuværende situation med Coronavirus er meget gået i stå, men vi fortsætter med at tilbyde vores hjælp online. Du har derfor mulighed for at sidde hjemme i dine vante omgivelser og modtage professionel behandling/coaching og rådgivning.

Så uanset hvor du er, er vi stadigvæk tilgængelige, og vi er fleksible i forhold til hvornår på dagen, samtalen skal finde sted.

Giver Covid-19 dig mange bekymringer? Få fif til at mindske angsten i dette vidoeklip

Gruppeforløb i Metakognitiv terapi
for stress, angst og depression

Læs mere

Vi kan hjælpe dig

ReView er et mindre psykologhus med fokus på høj faglighed, nærvær og etik. Vi henvender os til dig, der synes, at disse er vigtige forudsætninger for din behandling, og vi sætter en stor ære i, at du føler dig både set og hørt – ikke blot som et nummer i rækken.

Hos ReView er vi særligt dygtige til behandling af livskriser, stress, angstproblematikker, ocd og depression samt coaching i forhold til professionel og personlig udvikling.

Vi arbejder hovedsageligt med metakognitiv terapi (MCT), og alle vores psykologer har specialviden og uddannelse indenfor dette felt.

Om Metakognitiv terapi : Metakognitiv terapi (MCT) er en terapiform, der arbejder med dine udfordringer her og nu, og hurtigt lærer dig konkrete strategier til at bryde negative tanke- og handlemønstre. Metakognitiv terapi arbejder med at lære dig at genkende og håndtere dine udfordringer – særligt dine tanker – på nye måder, så du ikke længere vedligeholder tankemylder, mistrivsel, stress, angst, depression m.m.

Forskning viser, at behandling med Metakognitiv terapi er yderst effektivt og giver hurtige og vedvarende resultater.

Søger du en specialiseret børne- og ungepsykolog?- Så lad os hjælpe!

Har dit barn/din teenager svært ved at håndtere hverdagen?

Og har du brug for kompetent vejledning omkring jeres situation og hvordan, du bedst kan forstå og hjælpe dit barn?

Måske er du i tvivl om, om der er brug for en professionel indsats og i så fald, hvad det skal være?

Lad os kontakt dig, så vi sammen kan afklare hvad dit barn/din teenager har brug for lige nu.

Børnepsykologen hos Psykologhuset ReView

Vi oplever en tiltagende stigning i henvendelser fra forældre, som ønsker metakognitiv behandling af deres børn og unges vanskeligheder. Vi har derfor, i samarbejde med børne,- og ungepsykolog Marie Tolstrup, en anerkendt børnepsykolog i København, fået tilknyttet vores helt egen børne-, og ungepsykolog Line Holm Engedal i klinikken.

Hos Psykologhuset ReView har vi indtil nu været målrettet og specialiseret i behandling af unge og voksne med Metakognitiv Terapi, men har ikke haft de fornødne kompetencer og viden til at varetag behandling af børn på et specialiseret plan, der imødekommer klinikkens krav til høj faglighed og etik.

For at sikre høj faglighed og gode resultater, har vi indgået et tæt samarbejde med børnepsykolog Marie Tolstrup, som vil supervisere og støtte Lines i sin rolle som psykologisk konsulent hos ReView, da vi mener, at det er vigtigt at give børn og deres forældre samme kompetente behandling, som vi allerede kan tilbyde de voksne.

Line har bred erfaring med udredning og behandling af vanskeligheder hos børn og unge, hvilket hun har opnået gennem mere end 10 år som psykolog ansat i kommunalt regi. Hun har herigennem ydet metakognitiv behandling, såvel som kognitiv adfærdsterapeutisk behandling, igennem individuelle samtaleforløb samt i gruppe. Line har stor erfaring med behandling af angst og skolevægring hos børn, vejledningsforløb med forældre og skolepersonale, samt udarbejdelse af psykologiske undersøgelser, vurdering og udtalelser, så vi er helt trygge ved – og meget stolte af – at have hende som en del af vores kompetente behandlerteam.


Behandling af angst, OCD og depression hos børn og unge

Der er kommet en stigning i henvendelser fra forældre, hvis børn eller unge lider af angst, OCD og tristhed, og mange børn har  svært ved at trives ordentligt i deres dagligdag. Dette kan over tid få mange og store konsekvenser for barnet, og det er derfor vigtigt, at vi får afklaret dit barns symptomer, så vi kan målrette den bedst mulige behandling.
Det gode er nemlig, at angst, OCD og tristhed hos børn kan behandles!
For at tilbyde den bedst mulige behandling er det dog vigtigt at afklare præcis hvilke udfordringer, der ligger bag dit barn vanskeligheder.

Metode

Hos Psykologhuset ReView arbejder vi evidensbaseret. Det betyder, at vi kun benytter behandlingsmetoder, som er påvist at kunne behandle de vanskeligheder, som dit barn udfordres af.
Som et psykologhus specialiseret i den metakognitive behandlingsmetode, vil vores udgangspunkt være metakognitivt. Vi vil dog også være opmærksomme på, hvorvidt dit barns vanskeligheder, bedre kan behandles ud fra en kognitiv adfærdsterapeutisk behandlingsramme.
Den bedst egnede behandlingsmetode til dit barns vanskeligheder, vi vurderer til den første samtale, hvor I forældre og jeres barn, møder til en udredning. Her taler børnepsykologen med jer alle samlet, såvel som forældre og barn hver for sig, inden den endelige behandlingsplan tilrettelægges.


Ydelser til børn og unge

Undersøgelse, udredning og tilbagemelding (2 timer)

Vi oplever en tiltagende stigning i henvendelser fra forældre, som ønsker metakognitiv behandling af deres børn og unges vanskeligheder. Vi har derfor, i samarbejde med børne,- og ungepsykolog Marie Tolstrup, en anerkendt børnepsykolog i København, fået tilknyttet vores helt egen børne-, og ungepsykolog Line Holm Engedal i klinikken.

Hos Psykologhuset ReView har vi indtil nu været målrettet og specialiseret i behandling af unge og voksne med Metakognitiv Terapi, men har ikke haft de fornødne kompetencer og viden til at varetag behandling af børn på et specialiseret plan, der imødekommer klinikkens krav til høj faglighed og etik.

For at sikre høj faglighed og gode resultater, har vi indgået et tæt samarbejde med børnepsykolog Marie Tolstrup, som vil supervisere og støtte Lines i sin rolle som psykologisk konsulent hos ReView, da vi mener, at det er vigtigt at give børn og deres forældre samme kompetente behandling, som vi allerede kan tilbyde de voksne.

Afklarende samtale (1 time)

Line har bred erfaring med udredning og behandling af vanskeligheder hos børn og unge, hvilket hun har opnået gennem mere end 10 år som psykolog ansat i kommunalt regi. Hun har herigennem ydet metakognitiv behandling, såvel som kognitiv adfærdsterapeutisk behandling, igennem individuelle samtaleforløb samt i gruppe. Line har stor erfaring med behandling af angst og skolevægring hos børn, vejledningsforløb med forældre og skolepersonale, samt udarbejdelse af psykologiske undersøgelser, vurdering og udtalelser, så vi er helt trygge ved – og meget stolte af – at have hende som en del af vores kompetente behandlerteam.


Forældresamtaler samt forældrerådgivningsforløb (1 time)

I behandlingen af barnet/den unge højner forældresamtaler ofte behandlingsudbyttet. Vi anbefaler derfor ofte 1-2 forældresamtaler undervejs i forløbet. Her benytter vi samtalerne til at vejlede og guide i forhold til den givne problematik. Vi svarer på spørgsmål og afdækker eventuel adfærd hos barnet og forældrene, som kan være med til at vedligeholde eller forstærke de beskrevne vanskeligheder.
Vi varetager også forældrerådgivningsforløb, hvis du som forældrene ønsker en mere målrettet indsats i forhold til dit/jeres forældreskab. Her er fokuserer vi typisk på, hvordan man som forældre kan skabe faste rammer og struktur omkring barnet i en ofte krævende og travl hverdag, uden at man går på kompromis med den tryghed og kærlighed, som vi som forældre aldrig skal gå på kompromis med.

Familieterapi (75 minutter)

I behandlingen af barnets/den unges problematik, kan familieterapi til tider være et anbefalet supplement. Her er fokus på at fremme familieforholdet i forståelsen og behandlingen af den givne problematik.

Udtalelse

Efter endt udredning eller behandlingsforløbet, vil det til tider være relevant med en udtalelse. Denne udtalelse beskriver identificerede udfordringer, det samlede behandlingsforløb samt indtryk og anbefalinger til det videre forløb. Dette kan eksempelvis videregives til relevant skole-, og/eller støtteinstans samt til videre henvisning fx via Pædagogisk Psykologisk Rådgivning (PPR) eller egen læge.

Har du også læst "Lev mere Tænk mindre"?
Hos ReView er vi certificerede indenfor Metakogntiv terapi fuldstændigt som forfatteren er det.
Vi tilbyder derfor behandling efter samme principper som beskrevet i bogen og glæder os til at
hjælpe dig med specialiseret behandling af stress, angst, OCD, PTSD og depression bl.a.

Læs om os her

Hvordan foregår en samtale hos os?

Læs mere

Har jeg brug for en psykolog?

Læs mere

Har du brug for at vide lidt mere om os og det, vi står for? Så læs med her under

Psykologhuset ReView – din psykolog i Aarhus-området

ReView er et mindre psykologhus i Brabrand ved Aarhus med fokus på høj faglighed, nærvær og etik. Vi henvender os til dig, der synes, at disse er vigtige forudsætninger for din behandling, og vi sætter en stor ære i, at du føler dig både set og hørt – og ikke blot som et nummer i rækken. Derfor bestræber vi os bl.a. på altid at vende tilbage på din henvendelse indenfor 24 timer på hverdage.

Vores team af psykologer kommer med forskellige baggrunde og erfaringer, og derfor favner vores kompetencer bredt. Vi har især erfaring med behandling af livskriser, stress, angst, OCD og depression, herunder bipolar lidelse, samt coaching i forhold til professionel og personlig udvikling. Vi tilbyder primært behandling til unge over 15 år samt voksne, men vi henviser dig gerne videre til andre metakognitive psykologer med erfaring inden for børneområdet.

Fælles for alle psykologer i huset er, at vi er autoriserede af Dansk Psykolognævn og er medlemmer af Dansk Psykolog Forening. Vi arbejder naturligvis under psykologlovens tavshedspligt, så alle samtaler foregår i fuld fortrolighed. Vi vil vores klienter det allerbedste og er meget bevidste om, at etik og tillid er grundstenene i et vellykket forløb hos en psykolog. Vi har skrevet lidt om os selv, så du kan læse om os hver i sær, inden du kontakter os.

Vi er din nærværende psykolog i Aarhus

Vi er en mindre samling af psykologer, som værner om det tætte samarbejde og har erfaring inden for de forskellige grene af psykologien – herunder klinisk-, sundheds-, erhvervspsykologi, psykiatriområdet m.fl. Og vi har alle solid erfaring med at behandle stress, angst og depression samt andre former for mistrivsel.

Vores hyggelige psykologhus danner de perfekte rammer om et trygt forløb hos vores dygtige psykologer. Vi er placeret i de skønneste naturomgivelser i Brabrand ved Aarhus, så der er mulighed for at rykke konsultationerne ud på en gåtur omkring Brabrand Sø, hvis du har lyst til det.

Vores metoder og grundlæggende værdier

Hos ReView arbejder vi ud fra værdierne tryghed, etik og professionalisme. Det er vigtigt for os, at du får en moderne behandling, der er baseret den nyeste viden indenfor vores felt. Samtidig er det også vigtigt for os, at du føler dig velkommen, når du kommer i klinikken og derfor gør vi meget ud af at gøre vores lokaler hyggelige og indbydende – og vi har altid en kop frisk kaffe eller te på kanden til dig.

Som psykologer er vi professionelle og bygger vores faglighed på et solidt erfarings- og uddannelsesmæssigt grundlag. Vi møder dig dog ikke kun som fagperson, men også som de forskellige mennesker, vi hver især er. Derfor vil vi opfordre dig til at læse lidt om os alle, inden du vælger psykolog, for på den måde at få en fornemmelse af, hvem du umiddelbart passer bedst sammen med. Det er nemlig vigtigt, at du oplever, at du har god kemi med den psykolog, du går hos. Det giver et bedre udgangspunkt og dermed forudsætning for et bedre resultat.

Du er også altid velkommen til at ringe til os, hvis du har spørgsmål om metakognitiv terapi, vores forskellige erfaringsgrundlag eller andet. Vores søde sekretær sidder klar ved telefonen flere gang om ugen. Ringer du udenfor telefontid og lægger en besked, så bestræber vi os på at ringe dig op indenfor 24 timer. Vi har på den måde forsøgt, at gøre det let for dig, at få kontakt til os.

I psykologhuset ReView arbejder vi primært med en kognitiv terapiform kaldet Metakognitiv terapi (MCT). I metakognitiv terapi arbejder vi med dine udfordringer her og nu og stiller skarpt på de processer, der skaber og vedligeholder tankemylder, mistrivsel, stress, angst, depression mm. Forskning viser, at terapi inden for en metakognitiv ramme er yderst effektiv og giver hurtige og vedvarende resultater. Særligt kan det være en fordel af søge behandling med metakognitiv terapi, hvis du ikke har fået fuld effekt af andre terapeutiske retninger.

Har du lyst til at læse mere om metakognitiv terapi, så kan du finde meget mere på MCT-instituttets engelske hjemmeside.

Synes du det er lettere på dansk, så har vi ligeledes lavet en kort introduktion til Metakognitiv terapi.

Skal jeg have en diagnose for at gå hos en psykolog? Og hvad laver en psykolog?

Psykologi er et bredt felt, og en psykolog kan arbejde med mange forskellige problemstillinger. Du skal ikke nødvendigvis have en diagnose, for at du kan få gavn af en samtale med en psykolog. Måske har du en specifik udfordring, som du gerne vil ændre på men er i tvivl om hvordan. Eller måske sidder du med en fornemmelse af, at du ikke helt trives i din dagligdag, og har derfor brug for hjælp til at finde ud af hvorfor, samt hvad du kan gøre ved det.

Hvis du starter i et terapiforløb i vores klinik, vil du altid bliver behandlet af en autoriseret psykolog. Vi vil oftest starte med en grundig afklaring af dine behov og sammen sætte konkrete og realistiske mål for din behandling.

Livet udsætter os alle for udfordringer og bump på vejen, men med hjælp fra en god psykolog, kan du få redskaber til at tackle disse udfordringer, så du ikke føle dig fastlåst og handlingslammet, men holder dig oprejst uanset hvilke udfordringer, du møder på din vej.

Hvad koster det at gå til psykolog i Århus?

Som privatpraktiserende psykologer sætter vi selv pris på den ydelse, vi leverer. Hos ReView afspejler vores priser høj faglighed og etik, og vores psykologhjælp er baseret på kvalitet frem for kvantitet. Vi prioriterer derfor færre klientforløb på en dag, og afsætte ca en time til en samtale, hvorimod mange psykologer afholder sessioner af 45-50 minutter. Dette til trods, ligger vores priser for individuel behandling ikke i den høje end, men i det brede midterfelt, sammenlignet med andre psykologer i Aarhus.

Vil du gerne introduceret til tankerne bag metakognitiv terapi på en effektiv, men billigere måde, så kan du overveje at deltage på vores metakognitive gruppeforløb for stress, angst, lavt selvvværd og depression. Her er timeprisen lige så lav, som den er, hvis du får en henvisning til psykolog gennem den offentlige sygesikringsordning. Er du i tvivl om gruppeforløb er noget for dig, så er kan du måske finde svar, ved at læse en tidligere klients personlige beretning om gruppeforløbet.

Vi tilbyder både individuel terapi og gruppeterapi til private samt undervisning og procesforløb til virksomheder/erhverv. Er du interesseret i vores tilbud til erhvervslivet, så kan du læse mere  om vores erhvervspsykologiske ydelser under punktet “erhvervspsykolog”.

På både individ-, gruppe og organisatorisk niveau arbejder vi med at reducere overtænkning og herunder uhensigtsmæssige og vedligeholdende strategier og adfærd, således at du når de mål, som du har sat dig for.

Som klient har du desuden mulighed for at få forskellige tilskud til psykolog, hvis du eksempelvis er medlem af sygeforsikringen ”danmark” eller har en privat sundhedsforsikring, der dækker psykologhjælp. Du kan læse mere om vores priser og dine muligheder for tilskud på under fanen “priser”.

Psykolog med henvisning fra læge

Når du har brug for at tale med en psykolog, kan du i nogle tilfælde få en henvisning fra din læge. Hos ReView tager vi desværre ikke imod henvisninger, men du kan finde en oversigt hos Psykologer i Danmark, hvor du også kan søge på eksempelvis område, ventetid eller navn. Her kan du også se, hvilke psykologer der tager mod henvisninger fra lægen.

For at man som psykolog kan modtage henvisninger, skal man have et ydernummer, men da der findes et begrænset antal af disse, er det desværre kun et fåtal af psykologer, der har ydernummer. – Og de psykologer, som har et ydernummer, har ofte lang ventetid.

Du kan få tilskud til psykologbehandling via en henvisning fra lægen, hvis du:
Er pårørende til alvorligt psykisk syge personer
Er pårørende ved dødsfald
Er ramt af alvorlig invaliderende sygdom
Er røveri-, volds- eller voldtægtsoffer
Er trafik- eller ulykkesoffer
Har en let til moderat depression – fra 18 år
Har en let til moderat angstlidelse, herunder let til moderat OCD – mellem 18 og 38 år
Har forsøgt at begå selvmord
Inden du fyldte 18 år, har været udsat for seksuelle overgreb, herunder incest
Er kvinde og får foretaget en provokeret abort efter 12. graviditetsuge – som følge af misdannelser eller lignende ved barnet

Derudover er det i perioden fra 1. juli 2018 til 31. december 2021 muligt at få gratis psykologhjælp til unge mellem 18 og 20 år. Det er en forsøgsordning, der i første omgang gør de unge berettigede til gratis psykologhjælp i forbindelse med angst og depression.

Hos ReView har vi, i modsætning til ydernummer-psykologer, kort ventetid og vil ofte kunne tilbyde dig en tid inden for 1-2 uger.

Som alternativ til ydernummerordningen tilbyder vi gruppeforløb for klienter hvis primære udfordring er overtænkning, stress, angst eller depression. Disse forløb giver en grundig introduktion til metakognitiv terapi, samt rig mulighed for at øve de nye strategier, men i et prisleje, der er på niveau med sygesikringsordningens.

Vi starter næste månedligt nye hold op, og vi byder dig meget gerne velkommen på vores metakognitive gruppeforløb for stress, angst og depression.

Sådan finder du os

Vores psykologhus har base i Brabrand, men vi har klienter fra store dele af Århus og omegn, blandt andet Risskov, Åbyhøj, Lystrup, Odder og Højbjerg.
Du finder os på Truevej 11, st. 8220 Brabrand, hvor vi har lokaler i Psykologhuset Brabrand. Vi har gratis parkering, hvis du kommer i bil, og busserne 15 og 35 kører lige til døren.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du har brug for hjælp fra en psykolog, så har vi skrevet lidt om dette. Følge blot dette link; “har jeg brug for psykolog?”

Du er også altid velkommen til at kontakte os og høre mere metakognitiv terapi, vores psykologer og dine muligheder for et behandlingsforløb. Det er ganske uforpligtende.

Vi ser frem til at høre fra dig!